Простуда приходит, когда ее совсем не ждешь…

Простуда приходит, когда ее совсем не ждешь…

Вы, может, и не ждете, но делаете все для скорой встречи с ней. Например, верный способ простудиться – не спать. Ученые подсчитали – ежедневный недосып в три раза увеличивает возможность заболеть ОРВИ. «Человек, который не доспал, хронически уставший, он пытается поднять свой тонус кофе, начинает пить его в избытке, а избыток кофе – это всегда стрессовые ситуации для надпочечников и сердечно‑сосудистой системы», — пояснил терапевт Владимир Паренаго. Второй верный способ простудиться — не завтракать. Тем самым лишать организм сил сопротивляться вирусам. Интересно, что сил не будет и при переедании. Энергия в этом случае уходит на переваривание пищи, а не на борьбу с простудой. Кстати, любят вирусы и сладости. Заболевшему человеку хочется сладкого, потому что этого требуют бактерии внутри организма. Еще один верный способ заболеть, о котором мало кто догадывается – выпить молоко из холодильника…

Источник: Первый канал


Читайте также:

Военный корреспондент ВГТРК Евгений Поддубный удостоен премии "Золотое перо России"
Рабинович рассказал о главных ворах Украины
Внезапные проверки в войсках должны быть продолжены
Управлять потоком мигрантов полиции Словении помогут военные
В Европе требуют от Киева расследовать трагедию в Одессе
Россия и США договорились о прекращении огня в Сирии
Новый кортеж президента Украины увеличился до 10 машин
Российское посольство в Киеве принимает меры самозащиты после атаки